Der Start ins Auftank-Wochenende erfolgt am Freitag Abend mit einem gemeinsamen Essen. Auf einer kleinen Wanderung genießen die Teilnehmer Natur und Landschaft - mit Blick auf die Alpen - und beginnen mit der Entspannungs- und Erholungsphase. Ziel der Wanderung ist der private Tierschutzhof. Dort erleben sie wie erholsam und entspannend der Umgang mit Tieren sein kann. Die Pferde, Ziegen, Schafe, Hunde, Katzen leben im Augenblick
und agieren aus der momentanen Stimmung heraus. Das bietet die Gelegenheit wieder (mehr) in Kontakt zu den eigenen Emotionen zu kommen.
In lockeren Seminareinheiten wird die Motivation (neu) geweckt und die Teilnehmer lernen Mentaltechniken zur Entspannung kennen.
Dieser Wechsel von Abschalten, Relaxen, Wohlfühlen, Wahrnehmen der eigenen Stimmungen und Gefühle und das rationale Ausrichten auf die Motivation und die eigenen Ziele baut einen ganzheitlichen Spannungsbogen auf, in den der ganze Mensch mit Herz und Kopf einbezogen ist. Dabei entdecken die Teilnehmer wieder, wie gut es tut, Abstand vom Alltag zu gewinnen, auf sich selbst zu schauen und frische Energie zu tanken. Das Auftank-Wochenende endet Sonntag Mittag mit einer abschließenden Wanderung.
Durchgeführt wird diese Veranstaltung jedes Wochenende. Anmeldung und weitere Infos unter www.antonmtreischl.de